Jordi, Guillermo, ¿cómo estáis entrenando?, ¿qué plan llevais?.
Yo estoy siguiendo el que os adjunte en su día, que no es muy exigente en horas y días de entreno y a pesar de eso, por trabajo unas veces y por frío o pereza otras, me esta costando cumplir con las sesiones de entreno que me toca.
Por ejemplo esta semana, me tocan: 2 horas de swim, 4 de bike y 3 de run, más 2 de gym. Ya voy un poco justo para cumplir con lsa 4 de bike y las 2 sesiones de gym.
Creo que cumpliré con la natación y el run, además de 3 de bike y 1 de gym.
3 comentarios:
¡Sí! ¿Y qué preparas?
Yo no tengo nada de eso. De hecho no sé ni como plantearme un entrenamiento combinando las tres disciplinas.
Por ahora, tal y como te contaba por teléfono, voy cogiendo base y para mediados de Marzo empezaré a afinar de cara a Mayo, Junio y Julio.
¿Sería mucho pedir que me enviases a mi también esos entrenamientos?
Muchas gracias.
Saludos.
Mildo.
¡Por favor!, sera un placer. Voy a ver si soy capaz de publicarlo aquí en el blog. Dame de plazo hasta mañana y sino te lo envío por correo.
No hay prisa.
Cuando puedas.
Gracias.
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