Pocas cosas que contar hoy. La carrerita del miércoles con Carca, a un ritmo muy alegre, la horita de bici ayer y hoy a apechugar con 1,8M de swim, un fartlek con Carca de nuevo y una sesión de gym por la tarde, mientras los niños juegan al tenis.
Mañana he quedado con Antonio para rodar 2h en la bici. Por si alguién se quiere unir, hemos quedado en la CdC, en el mismo lugar y la misma hora que los domingos, con MTB
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
3 comentarios:
ciertamente, muy bueno el video. Enhorabuena.
Semana muy dura de trabajo, y como podéis suponer sin puente, aunque hoy preveo que será una mañana tranquila en la oficina. (más me vale que sea así)
Ayer entreno con Jordi en la carretara de les aigues y esta mañana entreno solitario a las 7 de la mañana (hoy no había que llevar niños al colegio!!) Ayer me tocó entrenar solo, a pesar de haber quedado con Jordi, que está siguiendo al pie de la letra el plan que le marca su personal trainer.
Espero que mañana podamos subir a Sant feliu y rodar en bicileta para después hacer una transición de run corta. La idea es salir en bici 1 horita + 15 minutos de run y empezar a coger el ritmo de carrera después de la bici.
Querido Camiroaga,
Es un placer correr contigo, son competiciones muy chulas.
Guillermo y Jordi, poneos las pilas que Cami está recuperando la forma a marchas forzadas.
Mildo, a ver como destrozáis km mañana en la CdC!!
Bueno, pues a la primera no pudo ser. ¡Lástima!
Pero no hay problema el tridesafio es una cuestión de fondo, de paciencia, de empeño, de larga distancia y resistencia. Y a eso ni al amigo Cami ni a mi, como tampoco a ninguno de los que por aquí se asoma, nos van a vencer a las primeras de cambio, ¿Verdad?
He pasado mala noche, debido a lo malita que ha estado mi amiga y compañera, por lo que he reducido la salida en bici a hora y media, de la que me ha sobrado casi una hora. ¡Que malas sensaciones! Casi hasta me ha venido bien no encontrarme con este monstruo, porque me habría dejado hecho unos zorros en el primer repecho.
Mañana repito menú, pero con los chicos del Boston, ellos a pie y yo en bici. (¡Dios, que ganas tengo de calzarme las Asics!) Luego a trabajar un ratillo.
El lunes mas y mejor.
Saludos.
Publicar un comentario