El viernes pasado me marqué una especie de triatlon tranquilo, ya que por trabajo había entrenado muy poco durante la semana, así que decidí darme un "apretón" de entreno para compensar.Nade 1,800M, monte en bici 1 hora y rodé despacito 45'.
Lo mejor esta en que habiendo nadado por primera vez los 1.800M, lo hice en 35'14'', es decir 36'' más rápido que Luis Enrique, y eso que estamos todavía a 5 meses vista de Lisboa.
Por lo tanto y aunque este tiempo lo haya marcado en piscina de 25M, con las sesiones de agua que me quedan hasta el 26.04.08, creo que podré salir del agua por delante de Luis Enrique.
¡1er objetivo casí cumplido!
5 comentarios:
Vaya, Cami. Me parece un pasote. Desde luego que habrá que ponerse las pilas para poder aguantarte en cualquiera de los que pretendemos hacer juntos.
Si te sirve de referencia yo hice el jueves un 2000 en 40´08 en piscina de 25 mts. Creo que también hay margen de mejora. Al menos eso espero.
Un saludo.
Mildo.
Joe y te quejas, pues es más o menos el mismo ritmo, con la única diferencia de que tu lo has mantenido en 2K y yo en 1,8K. Con ese ritmo supongo que has pasado los 1,8K en 35'30'', segundo abajo segundo arriba.
Así que como vaticinaba en "tu presentación" más igualdad imposible, espero que salgamos juntos del agua, que no me dejes colgado con la bici, si aguanto el tirón que corramos juntos y lleguemos a meta a la vez.
En 36´13, segundo arriba, segundo abajo. Fué justo en este punto donde empecé a apretar para finalizar fuerte. Después 100 mts mas de espalda para soltar.
Pero de todas formas yo solo hice dos disciplinas ese dia. Tú tres.
Tengo que mejorar. De momento el gancho te lo tengo que echar yo a ti. Además tienes mas experiencia y mas reciente.
Joe y encima apretaste al final!!!.
Nada, nada que somos unos modestos y somos malísimos los dos.
Bueno a ver que tal progresamos que todavía queda mucho...
Tienes una sorpresa en el foro del Boston. Mira la última carpeta donde escribiste.
Je, je.
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