La verdad es que este fin de semana, me ha venido muy bien para darle alas a la moral.
El sábado salí con Mildo y Lastra (un tio muy majo, pero que debe estar algo "sonao", se va a meter un iron man entre pecho y espalda) y le dimos 2:30' de bici. Por primera vez rodé con cuentakilómetros, con lo que "me di cuen..." que podemos rodar en llano por encima de los 30k/h sin ningún problema, por lo que vuelvo a la carga, detrás de L.E., vuelve a ser un objetivo a tener en cuenta.
Por otro lado el domingo en la CdC, me uní a los que más kilómetros se metieron, 22,5K (bosque y medio), y por culpa de Carca, que realizo una escapada en toda regla en el bosque, me tire a por ellos y aunque me costo cogerlos y recuperar el aliento, una vez que lo hube hecho, me fui solo hasta que salimos del bosque. Luego con Juanjo, Victor y el jefe Rojo hasta abajo, con Carcasona pisandonos los talones porque se hizo daño en un pie y no pudo tirar a tope
¡Qué buen finde!, me di cuen que puedo estar cerca de los 2.35' de la bici y los 1.25' de la carrera de L.E.
te das cuen
5 comentarios:
me doy cuen, fistro duodenal!!
Qué suerte poder rodar a más de 30 km/h. En Sant Feliu, entre tanta montaña se hace difícil pasar de una media de 22-23 km/h, pero supongo que sus beneficios tendrá a nivel muscular. me convertiré en un perecto escalador.
Lo que hace una buena semana de entrenos eh? Yo también he cumplido con creces esta semana y me veo bien.
Ocho semanas y restando!!
Bueno relamente no rodamos a esa media, solo en aquellos tramos llanos y que no salimos zumbando a cuarenta y tantos..., pero al menos me sirvio para tomar referencia de lo que son 30 en llano.
Me alegro de que vayamos mejor, de que vayan saliendo las cosas. Ahora a no lesionarse. Yo solo le pienso dar a las piernas el miércoles de la semana que viene en que tenemos cross del Cole (antiguos alumnos) y de resto tranqui hasta Lisboa.
Menos mal que quedan 8 semanas, pero la verdad es que me apetece que llegué ya. Tengo ganas de ver como es una carrera de este tipo. Nunca he estado compitiendo tantas horas seguidas. Serán nuevas y buenas sensaciones, espero...
Cami, macho estás hecho una máquina. Con qué facilidad te piratse en el bosque, y eso que íbamos a 4:10, más o menos! Luego hasta abajo fui haciendo la goma. No os ibais mucho, pero no había forma de cogeros. Vamos que para un "lesionado" como tú no está mal :-) Me alegro de haberte vuelto ver a rodar contento!
Mildo:
leyendo las crónicas maratonianas, veo que estuviste en barcelona 2007. Entonces debemos habernos conocido. Yo también corrí y estuve cenando con todo el grupo que venía de Madrid (Cami, Alfonso, nacho, Juanjo...) De hecho la cena la organicé yo.
¿nos conocemos ya?
Siempre he estado convencido de que sí, pero me faltaba la confirmación que llega en forma de organizador.
Creo que te reconoceré cuando nos veamos.
Un saludo.
P.D: No destilo optimismo, como Cami.
:-(
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