Pues nada como sabéis algunos, el sábado por la noche después de cenar en un Japo y de acostarme a las 03:00h, me levanté a las 08:00 para ir a probarme a la media de Madrid. Desayunaba a eso de las 09:15, pensando que cómodo esto de ir a una carrera así tranquilo, sin jugarte nada, desayunando relajadamente a estas horas...(la carrera empezaba a las 10:00), llegando un cuarto de hora antes de la salida...
Casualidades de la vida, Juanqui me vio y salimos juntos. Justo antes de salir vimos a Koldo y a un amigo suyo, Javi, que prometió venir los domingos a la CdC.
Koldo, como no iba a ir muy tranquilo entre 1:23' y 1:30', no se lo que habrá hecho, pero seguro que ha bajado de 1:20', y Juanqui pensaba hacer entre 1:27' y 1:30'. Tampoco se exactamente su tiempo, pero se que lo consiguió.
y ¿yo?, pues rien de rien, muy muy mal, mi intención era bajar de 1:30', cosa que adelanto ya, no conseguí. Jamás había corrido tan mal una 1/2. Ya antes de salir pensaba que si todo me iba a la perfección estaría con Juanqui entre 1:27' y 1:25' y sino me iría a 1:30'.
Salí para cumplir con mi objetivo, comprobar que podía correr relativamente cómodo sobre 4:15'. Salí por delante de Juanqui, creo que llevandole siempre a no más de 100m, crucé los 10K en 42' pelados, me acorde de Guillermo que en ese momento, supongo estaría parando el crono por debajo de los 44' en la Cursa.
Según pasaba la carrera, las cosas se iban complicando, tenía sed y no me entraba el agua, cada sorbo de agua era seguido por ciertos "reflujos gástricos" y perdonad los detalles, hasta que en el 16K cuando me alcanzó Juanqui, tuve que parar dominado por las arcadas, en una acequia de una árbol a vomitar, eso si ligeramente.
Reinicie la marcha seguro de volver a pillar a Juanqui y hacerle un Bañón en un par de kilómetros, pero según pasaban los metros, tenía que acortar la zancada porque los cuadriceps me decían: "si sigues así, exploto". Por una lado la cabeza decía: dale caña que le coges, y por otro lado otra vocecilla me decía: está no es tu carrera, no te rompas...
Al final tuve que hacer caso a la segunda vocecilla, pero más que nada porque era incapaz de dar una zancada de más de 20cm de longitud, iba parado...
Llegué como pudé para además del ridículo hacer 1:31'02''
Mildo, nada que hay que rebajar otra vez las expectativas de la carrera para Lisboa...
Y sobre todo enhorabuena a Juanqi, que cada día se supera a si mismo.
abril 07, 2008
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7 comentarios:
Por cierto, la sorpresa agradable de la carrera, vi a Nuria entre el público, así que desde aquí un beso fuerte, se te veía muy bien, recuperada y sonriente y alegre como siempre, dando ánimos a todo el mundo
Cami, yo atribuyo tu "desastrosa" carrera a varios mitivos que confluyen en uno: no fuiste en las condiciones apropiadas a una media maratón.
1.- te acuestas a las 3 de la mañana
2.- te levantas a las 8 (5 horas de nada de sueño)
3.- desayunas 3/4 de hora antes de la salida
4.- te presentas en la salida 15 minutos antes
Joder, y encima marcas 1,31 para 21 km's. Yo en esas condiciones no llego al km 5, pero seguro. De hecho creo que no me levanto ni de la cama.
a lo que vamos, no desesperes, porque para Lisboa descansarás, dormirás y te alimentarás bien.
Gracias por acordarte de mi. Efectivamente paré el crono en 43,37 (4:22 x km de media). Por fín cayó el sub 44 en una carrera de organización perfecta y que a pesar de los 13.000 participantes, permitía correr comodamente en todo momento, y acceder a los puestos de bebida a la llegada sin agobios.
Nos quedan tres semanas, de las cuales solamente dos van a ser para mi de entrenos. La última la dedicaré a contemplar mi cuerpo, mediante aguas, masajes y un poco de tocarme las bolas, que ya me conviene.
Muy bien Guillermo, enhorabuena, por derribar records...Porque lo bueno de hacer records, no es solo le hecho de batir tus marcas, que también, sino la buena sensación que se te queda, saber que estas mejor que nunca y que progresas.
Yo también intentaré hacer 2 buenas semanas de entreno, para descansar (no se de que) en la última y llegar a Lisboa a ver que pasa
Ahora, nos dirá Cami que su desayuno estuvo adornado por unas porras o churritos, sin nada de grasa, o algo así, y que no se explica cómo pudo sentir esas molestias estomacales...
¡hay gente pá tó!
Un abrazo
Nacho
Sufrí rotura en el stock de sobaos pasiegos "El Macho", con lo que me tuvé que conformar con un simple café y 2 bollos suizos
¡¡Ah!! ¡Ahora se comprende todo!
Bueno, no pasa nada. Para hacer una segunda rebaja, como en los meses de Agosto en las tiendas de moda, siempre hay tiempo. Y oya no rebajo mas mis expectativas porque sino quedo fuera de control antes de comenzar, pero estoy seguro de sufrir mucho.
1:30:00 no lo valgo actualmente en una media ni dopado con sobaos "el Macho" pero me da igual, mi guerra es acabar como sea.
Guillermo enhorabuena por esa marca, buen augurio de lo que nos regalarás en Lisboa.
Mañana crónica de la experiencia parisina.
Saludos.
A ver si es verdad que sabemos de vuestra experiencia parisina!!!. Aunque ya se que tu mujer y creo que todos acabaron, no conocemos ni un detalle de la carrera, del viaje...
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