Quiero con estos videos transmitir un puntito de motivación a nuestro amigo Cami, que lleva una rachita de lo mas cruel (espero que sólo deportivamente) y con ello volver a dar un empujoncito a este blog, punto de encuentro de cara a los futuros retos que vamos a afrontar.
Un saludo a todos.
ESTE el primero.
AQUÍ el segundo.
El DEFINITIVO
9 comentarios:
Yo quiero ser finisher!!!
lo serás, seguro!! sin comerte el coco, hay que nadar y dar pedales e ir cogiendo la forma en ambas disciplinas.
confirmo también mi inscripción después de cruzar varios mails con la organización.
en el video 2, cuando el ganador cruza la meta, juraría que aparece Lastra por detrás.
alguien lo confirma?
Querido amigo Mildo; muchas gracias por tu "empuje". La verdad es que ganas e ilusión no me faltan, aunque por unas cosas u otras hasta ahora parece que no salíamos del dique seco.
la semana pasada hice lunes, martes y jueves running y aunque el jueves después de hablar con nuestro nuevo entrenador bajé el ritmo, la paliza del lunes me pasó factura en modo de cuadriceps más cargados que el revolver de Billy el niño. El martes y miercoles hice bici, lo que no hizo sino aumentar "el cargador".
El viernes comio tenía fisio a las 14:30, y salí muy justo de la ofi, comí en escasos 3', lo que hizo que estuviera con nauseas toda la tarde, hasta que por fin... pota tras pota y vomito porque me toca. Eso si después me quedé más ancho que largo...Lo digo por lo gordo que me he puesto (69K)
Siento haberte dejado el sábado colgado nuevamente, pero después de la tarde de viernes que pase... no tenía ganas ni fuerzas...
La verdad es que esta reentré no hace sino confirmar mi lamentable estado de forma que muy a mi pesar me parece que va a hacer peligrar mi participación en palmaces.
Es más nuestro nuevo entrenador me ha dicho que este mes de junio vamos a ir piano, piano, y que la bici y el agua aunque no la dejaré, si la voy a reducir a mínimos para preparar bien chicago.
Mildo ya veremos como evoluciono, pero a día de hoy no soy capaz de correr 6k a menos de 5'15''; de hacer 50' de bici en el rodillo a más de 75PPM y de nadar los 2k a menos de 40', así no vamos a ninguna parte.
Esta semana empiezo a seguir los planes de entreno, solo 4 días, muy relajadito de a 40' y flojitos...
Por otro lado, creo que por meritos en la competición y en el blog, el bñog de comunicación para el Tri a partir de ahora debe de ser el tuyo
A Guillermo, Mildo y Carca, bienvenidos a la Challenge. Lo vamos a pasar de PM y vamos a romper cronos. una vez más me rio de L.E.
Cami, amigo. No te preocupes por tu estado de forma, aunque comprendo que no estés pensando en competiciones. Si no puede ser este año, será el próximo. Ilusión y ganas no nos faltan.
Recuperate bien, entrena tal y como diga tu nuevo coach y después ya veremos.
Por cierto, me tenéis que contar eso del nuevo entrenador via e-mail.
Un saludo a todos y a entrenar duro para el Challenge.
bueno nois, a ver si le damos un empujón de verdad a este blog, no?
como va todo? entrenando duro?
yo voy haciendo lo que puedo pero por diversas causas me he perdido alguno de los tris que tenía previstos en la agenda. espero que lo que queda de junio y julio sean más frucfíferos a nivel de competis.
de momento este domingo hago una salida en btt de unos 40 km pero con un desnivel de la leche. el sábado quería ir a l tri sprint de manresa, pero el bautizo de mi nueva sobrina lo impide.
sigue vivo este blog?
Me temo que no :(
Y si el jefe no dice otra cosa, pues no edito.
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